晕车浪是乘坐交通工具时,身体接收到不同的讯息,引起冲突所致。如乘坐汽车时,身体关节收到的讯息是静止的,如眼睛也在看书时,收到的信息亦是静止的,然而,内耳的平衡器却感应到汽车的移动。不同的讯息引起大脑的混乱,造成晕车浪的不适及呕吐。

要减少晕车浪,在车上可多看远景,使大脑可接收到身体在前行的讯息。如在许可情况下,可多安排中途休息。多乘坐交通工具亦可使身体更适应此情况,有助减少晕车浪。

如情况严重,可考虑于长途旅程时服用止晕药,但需要在出发前一段时间服用。

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